仕事で長時間椅子に座っている方も多いと思います。
座っている時間が長いと、とても疲労を感じますよね、、
私も毎日ヘトヘトになります＾＾；w
しかし、高級オフィスチェアに変えてからとっても快適に仕事ができるようになり、
疲労具合も変わってきました。
私が使っているチェアを含め、１０脚以上のチェアを使って分かった
疲れにくいオフィスチェアのポイントと選び方についてご紹介したいと思います。
疲れにくいオフィチェアのポイント
①調整できる箇所が多いこと
特に個人的に必須と感じているのが、
アームレスト、ヘッドレスト、ランバーサポートです。
これらのある無しで、快適さ、疲れにくさにとっても大きな違いがあります。
・アームレスト
肩こりや、腕まわりの疲労を軽減します。
無いと腕や肩が疲れやすいと感じます。
・ヘッドレスト
頭を支え、首回りの疲労を軽減します。
頭の重さはボーリング玉と同じくらい重いと言われていて、
ずっと座っていると首・肩周りに疲労が出てしまいます。
ヘッドレストで支えたり、一休みできるととても楽になります。
・ランバーサポート
腰を支えて心地よく座ることができます。
椅子の種類によりますが、しっかり支えてくれるタイプでは
腰がとても楽なので、絶対欲しいパーツです。
これら以外にも、座面調整や背面のカーブ・高さ、リクライニング機能も
快適に座れる要素です。
②座面と生地の素材
座面はクッションかメッシュのタイプが選択可能です。
クッションの場合：
しっかりしていて柔らかい感触のものが良く、すぐにヘタレないことが望ましいです。
中にはすぐにヘタレてしまったり、生地が硬いものもあるので、体が痛くなってしまうため
重要な選定ポイントになります。
メッシュの場合：
ハンモックのように、メッシュ生地が椅子本体に張ってあり、
通気性が抜群で蒸れないメリットがあります。
丈夫でしっかりしていて、ハリがあるタイプであれば良く○
メッシュは弛んでしまう危険がありますが、高級チェアであれば
すぐに弛んでしまうことはほとんどありません。
（１０年使用の中古チェアを買ったことがありますが、弛んでおらず現在も使えています）
座面は座り心地に大きく関係しますので、選定時に注意が必要です。
私はクッション派ですが、夏場はメッシュタイプが良いなと思います。
次に、これらの要素を満たしたオススメのチェアをご紹介したいと思います。
オススメのオフィスチェア１つめデュオレスト
デュオレストのオフィスチェアはランバーサポートが優れたオフィスチェアです。
背面が２枚になっていて、腰から背中を挟んで包むようにして支えてくれる座り心地で
腰がかなり楽に座ることができます。
それ以外にも、高さや角度の調整ができるヘッドレスト、前後・高さ調整可能な
アームレストがあります。
座面もしっかりしたクッションで疲れにくいと感じました。
ニトリで購入ができるのも安心です。
デメリット：
・組み立てが必要
・全てクッションのため、夏場は暑いかもしれません。
デュオレストの４〜６万円はなかなか高いので、もう少し安価なチェアが良い場合は
オフィスチェアではありませんが、ゲーミングチェアもおすすめです。
GTレーシングのAIRシリーズがオシャレで通気性も良く、
上記の疲れにくい要素が満たされております。
オススメのオフィスチェア２つめ オカムラのシルフィー
シルフィーをご存知の方も多いと思います。
私もオフィスで購入し、使用歴二年目になりますが、大変快適です。
オカムラで１番売れていると言われている高級チェアで、デザインが良く
座り心地が良い高機能な点も魅力です。
疲れにくいポイントでご説明した、アームレスト、ランバーサポート、ヘッドレストを
備えており、さらに下記の強みがあります。
・異角度クッション ふわふわで座り心地が良いです
・背面カーブ調整機能 どんな背中も受け止めてくれるとのこと
・前傾チルト 画面に近い姿勢をサポート
調整箇所がかなり多く、ふわふわのクッションに、背面のカーブまで変えられて
至れり尽くせりの高級チェアです。
デメリット：
・約１２万円と高額です
・ヘッドレストが固定です
オススメのオフィスチェア３つめ オカムラのバロンチェア
最後はオカムラのバロンチェアです
こちらも購入して毎日使っています。
いろんなオフィスチェアを試しましたが、私の中では一番座り心地が良いと感じる
大変オススメのチェアです。
一番良いと感じたのが、ランバーサポートです
初めて座ったときに、
何だこれ？！
何でこんなに支えてくれるんだ？？
とびっくりするぐらい心地よく腰を支えてくれました。
さらに
・２段階内側に調整できるアームレスト
・上下前後まで調整できるヘッドレスト
・リクライニングの角度を自由に変えられる
といった点もかなり魅力です。
デメリット：
２０万円近いので、高いことです。
他はありません！
まとめ オススメの人
今回は疲れにくいオフィスチェアの選定ポイントと、オススメのチェアをご紹介しました。
疲れにくいポイントは
・調整できる箇所が多いこと 自分好みのポジションに調整ができます
特にアームレスト、ヘッドレスト、ランバーサポートがあった方が良いです。
・座面の記事タイプ
クッションかメッシュタイプがあります。
これから購入される方は、夏なのでメッシュがおすすめかもしれません。
個人的に好きなメッシュの椅子は
・エルゴヒューマン エンジョイ
・ハーマンミラー アーロンチェア
の２脚です。
椅子の買い替えや、疲れにくい椅子を知りたいという方の
ご参考になれば幸いです。
ありがとうございました。
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